تُعرَف الشهقة أو الحازوقة بأنّها انقباضات مفاجئة وغير إرادية لعضلة الحجاب الحاجز، ومع تكرار انقباض العضلات تُغلَق الفتحة بين الحبال الصوتية ليتدفق الهواء ويصدر صوت الشهقة، وقد يتسبّب أيضاً تهيّج الأعصاب التي تمتد من الرقبة إلى الصدر بحدوث الشهقة.
ومن أجل ذلك سنذكر لكم في هذا المقال بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكنكم الاستفادة منها للتخلّص من الشهقة.
1- يمكنكم علاج الشهقة المستمرة بالأدوية، فقد يوصي الطبيب في بعض الأحيان بالعديد من الأدوية المضادّة لها إن استمرت لفترة طويلة دون سبب واضح.
2- ضمّوا الركبتين إلى الصدر وابقوا على هذا النحو لمدة دقيقة.
