إرشادات ذهبية لعلاج التهاب الصدر.. لا تغفلوها

متابعة _ لمى ابراهيم:

يُقسَم التهاب الصدر إلى نوعين رئيسين، هُما التهاب الشعب الهوائية الحاد والالتهاب الرئوي، حيث أنّ التهاب الشعب الهوائية الحاد هو التهاب يصيب القصبات الهوائية في الرئتين.

وفي مقالنا هذا سنقدّم لكم بعض النصائح التي يمكنكم التقيّد بها لعلاج الالتهاب الصدري.

1- ابقوا في المنزل وتجنّبوا الاتصال بأشخاص آخرين عند المعاناة من ارتفاع درجة الحرارة أو عند عدم الشعور بالراحة الكافية للقيام بالأنشطة العادية.

2- ارفعوا رأسكم أثناء النوم باستخدام وسائد إضافية لتسهيل التنفس وتنظيف الصدر من المخاط.

3- تناولوا مشروبات ساخنة لتسكين التهاب الحلق، مثل الماء بالليمون والعسل.

4- استعملوا المسكنات لتسكين الحمى وتخفيف الصداع وآلام العضلات.

5- اشربوا الكثير من الماء لتخفيف المخاط وتسهيل السعال.

6- تجنّبوا التدخين، واحذروا من التعرّض لدخان السجائر.

7- استنشقوا البخار وارفعوا رأسكم بوسادة في السرير.

8- احصلوا على قسط كافي من الراحة.

9- اشربوا الكثير من السوائل.

تابعنا