نصائح ذهبية لعلاج اكزيما الشتاء.. تقيّدي بها!

متابعة ـ يارا إبراهيم :

مع قدوم فصل الشتاء وأجوائه الباردة والجافة، يجب أن تحرصي على زيادة الاهتمام ببشرتكِ. حيث تعاني البشرة في الشتاء من مشاكل عديدة، ولعل الاكزيما أبرز تلك المشاكل.

ويطلق عليها التهاب الجلد التأتب أو إكزيما الشتاء. لكن ما هي أسبابها؟ وهل من الممكن علاجها؟

🔻 أسباب اكزيما الشتاء:
• برودة الطقس.
• وسائل التدفئة.
• ارتداء ملابس كثيفة.
• الاستحمام بمياه ساخنة.
• أغطية السرير.

كما تتسبب اكزيما الشتاء باحمرار في الجلد، تصاحبه حكة شديدة، ما يتسبب بظهور طفح جلدي على هيئة جفاف حاد وقشور.

🔻نصائح لعلاج إكزيما الشتاء والوقاية منها:
1. استبدلي المياه الساخنة بالدافئة، لأن الماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يجعلها أكثر جفافاً.

2. تجنّبي تجفيف البشرة بفركها بشدة بالمنشفة.

3. احرصي على استخدام أنواع من الصابون لا تحتوي على كحول أو عطور، وكذلك مستحضرات العناية بالبشرة.

4. حافظي على جو الغرفة رطباً. حيث يمكنكِ الاستعانة بآلة لترطيب الهواء، فهي فعالة في القضاء على جفاف غرف المنزل.

5. احرصي على ارتداء ملابس ذات خامات طبيعية، كالقطن، الحرير… والابتعاد عن تلك المصنعة كالبوليستر.

6. اجعلي مرطب البشرة صديقكِ الدائم في الشتاء. حيث يجب أن تستخدمي المرطب بشكل مستمر، وألا تستغني عنه أبداً.

ومن الأفضل أن يحتوي في تركيبته على زيت جوز الهند، الغليسيرين، زبدة الشيا، أو زبدة الكاكاو. فهي ترطب البشرة جيداً وتغذيها.

تابعنا