لحبة البركة فوائد عظيمة، ويمكن تناول الحبة السوداء كما هي، كما يمكن سحقها وتناولها على الفور، أو سحقها ثم خلطها بالعسل جيداً وحفظها في علبة مغلقة وملونة داكنة اللون ستحتفظ بفائدتها ولكن لا ينصح بسحقها. لأنه يحتوي على مادة فعالة وهي الزيت الطيار الذي يطير إذا تم سحق الحبة السوداء ويفضل تناولها مع العسل أو يمكن شربها بالحليب أو الماء وهو أفضل طريقة لذلك.
ما هي فوائد حبة البركة؟
1- رفع مستويات الطاقة والتركيز، وبالتالي زيادة إنتاجية العمل.