متابعة ـ يارا إبراهيم :
ينتج جفاف القدمين عن قلة ترطيبهما والعناية بهما، الأمر الذي يؤدي إلى تكون طبقات من الجلد الميت الذي يتحول إلى تشققات. كما أنَّ الوقوف طويلاً يؤدي إلى الاحتباس والجفاف.
وبالإضافة إلى تعرض القدمين للتشقق والجفاف، يسبب الألم والصعوبة في المشي، لذلك سنقدم لك في هذا المقال وصفات منزلية لتقشير القدمين.
1. الليمون والملح الخشن:
ضعي 3 ملاعق من الملح الخشن وملعقتين من الليمون في وعاء عميق مع لتر ونصف من الماء الدافئ، ثُمَّ انقعي قدميك بهذا المحلول لمدة عشر دقائق. ومن ثُمَّ استخدمي مبرد مُناسب للقدمين أو حجر الخفان لإزالة وتقشير الجلد الميت عن كعب القدم وحول الأظافر.
وبعد ذلك، قومي بتجفيف قدميك جيداً ورطيبهما باستخدام الكريمات المُرطبة أو الزيوت الطبيعية.
2. الشاي مع العسل:
امزجي ملعقة من العسل مع كوب من الشاي وملعقة صغيرة من الملح داخل مغطس من الماء الساخن. وانقعي قدميكِ لمدة عشر دقائق ثُمَّ دلكيهما بواسطة فرشاة ناعمة، حيث تعمل هذه الوصفة على زيادة بياض القدمين والتمتع بأقدام فائقة النعومة وخالية من الروائح غير المرغوبة.
3. الصودا والخل :
للخل خصائص مُطهرة وفعالة في تقشير القدمين وإزالة الجلد الميت، كما أنه يعمل على تفتيح لون الجلد. وكذلك الصودا تُعد من المواد الفعالة في عملية التقشير.
انقعي قدميكِ بليترين من الماء الدافئ المضاف له كوب من خل التفاح وربع ملعقة صغيرة من الصودا لمدة عشر دقائق، ثُمَّ افركي القدمين باستخدام المبرد لإزالة الجلد الميت.
وبعد ذلك، قومي بتجفيف قدميك وترطيبهم بالمرطب الخاص أو بأحد الزيوت كزيت اللوز.
تابعنا
