أطعمة تسبب رائحة كريهة للجسم

متابعة _ لمى ابراهيم:

هناك بعض الأطعمة – حتى الصحية منها – يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة. هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنبهم تماماً إذا قمت بذلك، فستفقد بعض العناصر الغذائية الرائعة. إنه مجرد شيء يجب أن تكون على دراية به حتى تتمكن من اتخاذ بعض الاحتياطات الإضافية.

إليك أبرز الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للجسم:

1- البصل والثوم والكراث والبصل الأخضر. حيث تحتوي عائلة الأليوم على مستويات مرتفعة من المركبات المحتوية على الكبريت التي يمكن أن تتسرب عبر مسامنا، ومجرى الدم، والبول، وتعطينا رائحة كريهة، وتندمج مع البكتيريا الموجودة في العرق للحصول على رائحة جسم غير جذابة.

2- نبات الهليون. يعتبر الهليون من المدرات الطبيعية التي تدعم الكلى والمثانة. بما أن الجسم يهضم ويفكك بشكل طبيعي مركبات الكبريت الموجودة في الهليون، حمض الهليون، فإنه يمكن أن يترك رائحة البول مثل رائحة الهليون.

3- الخضراوات الصليبية. مثل الخضروات الورقية والقرنبيط وبراعم بروكسل.

4- بهارات قوية مثل الكمون والفجل الحار التي يمكن أن تجعلك تتعرق. كلما زاد تعرقك، زادت احتمالية شم رائحة كريهة قليلاً.