متابعة ـ يارا إبراهيم :
الكثير من الأشخاص لم يسمعوا بفاكهة البمبر يوماً، فما هو البمبر؟ وما هي فوائد البمبر للصحة؟… تابعوا مقالنا هذا لتتعرفوا على بعض التفاصيل الخاصة بهذا الشأن.
البمبر، وهي الفواكه التي تمتاز بلونها الأخضر ذات الشكل البيضاوي، كما أنَّ الثمار الخاصة بها عندما تنضج.. تجد أن لونها يميل إلى اللون البني بعض الشيء، وإليك فوائد البمبر فيما يلي:
1. تحارب السرطان :
حيث يساعد البمبر على الإبطاء من معدل الجذور الحرة التي تساهم في انتشاره إلى الجسم كله، وخاصةً حين يتعلق الأمر بسرطان الثدي.
2. محاربة الأرق واضطرابات النوم:
والفضل في هذا الأمر يعود إلى مادة السابونين التي تعمل كأحد المهدئات الفعّالة بما يحفزك على النوم بصورة هادئة.
3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
فهذه الفاكهة مفيدة للغاية لصحة المعدة، ويمكنها أن تخلصك من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. والتي تؤدي بالتبعية إلى الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ.
4. يساعد البمبر على تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
5. تعمل فاكهة البمبر على تعزيز صحة الجهاز المناعي لدى الفرد، بما يجعله أقل عرضة للإصابة بالأمراض المتنوعة.
6. تعزيز الخصوبة : حيث تعمل البمبر على تحسين صحة المبيض بما ينعكس بالإيجاب على الصحة الجنسية والصحة الإنجابية، وهو ما يدعو إلى زيادة فرص حدوث الحمل.
بالإضافة إلى فوائدها في تعزيز الخصوبة عند الرجال وريادة القدرة والرغبة الجنسية.
7. تحتوي البمبر على مضادات الأكسدة التي تعاون على التخلص من الالتهابات، كما تعالج المشاكل الجلدية. والتي تتمثل في التجاعيد وحب الشباب، بالإضافة إلى الندبات.
8. تحسين صحة الهيكل العظمي :
فهي تحمي العظام من العديد من الأمراض. والتي يأتي في مقدمتها مرض الهشاشة؛ والفضل في ذلك الأمر يعود إلى المعادن والكالسيوم والفوسفور التي تحتوي عليها. والتي تعتبر المصدر الرئيسي للحصول على العظام القوية.
تابعنا
