الأسباب الممكنة للصداع

يصيب الصداع أكثر من 90% من الناس. هنالك من يعاني من الصداع في بعض الحالات النادرة، وهنالك من يعاني  من الصداع المتكرر.

هنالك عدة أسباب لتحفيز الصداع العادي والإصابة به، وهو الصداع المعروف لكل الناس تقريبا.

الأسباب الممكنة للصداع

• الصداع النفسي.

• قلة أو كثرة النوم.

• التغذية غير الصحية التي تشمل تناول الوجبات السريعة (Junkfood) المشبعة بالأملاح والدهون.

• فرط استهلاك الكافيين.

• فرط استهلاك الكحول.

• الوجود في بيئة صاخبة ودون تهوئة.

• التركيز المستمر.

• الضغط على العيون – فرط إجهاد العيون (يمكن أن يحدث بسبب وضع نظارات غير ملائمة)

في كثير من الأحيان، يحصل الصداع المتكرر نتيجة إجهاد عضلات الرأس، العنق، أو الوجه. تنشأ الآلام بشكل تدريجي، وتزول خلال عدة ساعات حتى يوم، وليس لها أعراض جانبية خطيرة.