متابعة _ لمى ابراهيم:
معظمنا يعرف الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة، لكننا غير مدركين لحقيقة أن حتى أوراق الجوافة لها العديد من الخصائص الصحية المتنوعة.
لذلك وفي السطور التالية سنعدّد لك أبرز الفوائد الصحية لأوراق الجوافة.
1- تقلّل أوراق الجوافة خطر الإصابة بسرطان البروستات، كما وتساهم المركبات الكيميائيّة التي تحتويها في تثبيط نشاط خلايا البروستات السرطانيّة.
2- تحتوي أوراق الجوافة على البوليفينولات المُضادة للأكسدة، والتي تقلّل من الإجهاد التأكسدي، مما يخفّف بعض الأمراض المرتبطة به كمرض النقرس وارتفاع ضغط الدم.
3- تزيد أوراق الجوافة من مستويات حمض الإيلاجيك في الدم والغشاء الزُلالي، مما يخفّف تلف الغضاريف ويخفّف التهاب المفصل التنكسي.
4- تعزّز أوراق الجوافة صحّة الكبد، وذلك من خلال تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يقلّل من خطر تراكم الدهون على الكبد.
5- تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مُضادّة للالتهابات، وذلك لاحتواءها على حمض اليورسوليك المعروف بخصائصه المُضادة للالتهابات.
6- تتحكّم أوراق الجوافة بمستويات السكر في الدم، وهذا ما يقلّل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
تابعنا
