بالأعشاب.. طرق الوقاية من الشيب المبكر

متابعة هبة بدور:

يعاني بعض الأشخاص من الشيب المبكر، حيث يظهر لون الشعر أبيض وينتشر بشكل مفاجئ في سن الشباب، ويتسبب ذلك في الإصابة بمشكلة نفسية لدى النساء بشكل خاص، إلا أنه رغم ذلك لا يمكن إيقافه.

وهذه قائمة بأبرز طرق الوقاية من الشيب المبكر:

1- زيت جوز الهند

يجب تدليك فروة الرأس يوميًا بزيت جوز الهند قبل النوم، يمكن استخدامه يوم ويوم، يجب الانتظار لمدة 12 ساعة أو ليلة كاملة للحصول على الفعالية القصوى من الزيت، مع غسيل الشعر في اليوم التالي.

2- الزنجبيل

يساعد الزنجبيل في الوقاية من الشيب المبكر، إحدى هذه الطرق هي تناول ملعقة صغيرة من من الزنجبيل الطازج المبشور الممزوج بملعقة كبيرة من العسل يوميًا.

3- العسل الأسود

يعتقد بعض متبعي الطب العشبي أن دبس السكر الأسود، هو ما يعرف شعبويًا بالعسل الأسود، يساهم في الوقاية من الشيب المبكر، إلا أنه لا يوجد المزيد من الأدلة العلمية التي توضح ذلك.

4- بذور السمسم الأسود

يعتبر السمسم الأسود بحسب جمعية “Plants For A Future” أحد البذور الصالحة للتناول، كما يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات والكربوهيدرات الصحية فضلًا عن الفيتامينات مثل فيتامين أ وب إضافًة إلى المعادن الهامة للجسم مثل الكالسيوم، يوصي خبراء التغذية بتناول تناول ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأسود لإبطاء عملية الشيب، لمدة 3 مرات أسبوعيًا.

5- أوراق الكاري

يمكن صنع وصفة للشعر من أوراق الكاري، من خلال وضع نصف كوب من أوراق الكاري ونصف كوب من الزبادي، ضعيه على شعرك وفروة الرأس ثم غسله بعد 30 دقيقة، مع تكرر وضع “الماسك” مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

6- الروزماري

تعتبر الوصفة التالية هي “ماسك” حناء للشعر، وهي عبارة عن:

– نصف برطمان من الروزماري المجفف.

– ملء الجزء العلوي من البرطمان بزيت الزيتون البكر الممتاز.

– ترك البرطمان في مكان مشمس لمدة 4 إلى 6 أسابيع.

-بعد مرور المدة الزمنية يمكن استخدام الخليط كزيت للشعر.