متابعة ـ يارا إبراهيم :
يعتبر حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة، فقد يظهر في أي مرحلة عمرية للشباب والفتيات على حد سواء. كما يعد من المشكلات المزعجة جداً بسبب صعوبة علاجه أحياناً؛ وللندوب التي يخلفها وراءه.
وفي المقابل ، يعتبر فيتامين “C” من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والضرورية للصحة، بما في ذلك لصحة البشرة، ويجب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي، لأنَّ الجسم لا ينتجه.
بالإضافة إلى كونه مضاد قوي للأكسدة، حيث يساعد على تحييد الجذور الحرة، وهي مركبات غير مستقرة يمكن أن تتلف خلايا الجسم بمرور الوقت حين تصبح مستوياتها عالية جداً في الجسم، بحسب موقع “هيلث لاين”.
ووفقاً للموقع ذاته، فإنَّ البشرة تتأثر بالجذور الحرة بسبب تعرضها لكل من البيئات الداخلية والخارجية. بالإضافة إلى ذلك ومن بين عوامل أخرى، يؤثر النظام الغذائي والإجهاد والتدخين والأشعة فوق البنفسجية والتلوث على صحة البشرة.
حيث تحتوي الطبقة العليا المرئية من الجلد على مستويات عالية من فيتامين “C”، وتلعب هذه المغذيات دوراً رئيسياً في حماية الجلد الجديد وشفائه وإنتاجه.
كما تعمل منتجات فيتامين “C” على تحسين فرط التصبغ، وتقليل الالتهاب الناجم عن حب الشباب، ولكن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث.
وكذلك، يعالج فيتامين C ندبات حب الشباب عن طريق زيادة تخليق الكولاجين. وهو بروتين مسؤول عن بنية البشرة وضروري لإعادة بناء بشرة صحية، وهكذا قد يسرع هذا الفيتامين شفاء جروح حب الشباب.
تابعنا
