قد تجهلينها!.. أطعمة ومشروبات عليكي تجنّبها بعد عملية قص المعدة

متابعة _ لمى ابراهيم:

قص المعدة ليس علاج للسمنة، بل هي عملية قد تساعدكِ على إنقاص الوزن لتعيشي حياة أكثر صحة ولتتمتعي بالرشاقة والعمر الطويل، ويعتمد نجاح هذه العملية على قدرتكِ في اتباع الإرشادات وتعديل سلوككِ الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وتغيير نمط حياتكِ.

في مقالنا هذا سنعرّفكِ على الأطعمة والمشروبات التي عليكي تجنّب تناولها بعد إجراء عملية قص المعدة.

1- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون أو السكر أو الكربوهيدرات.

2- المشروبات التي تحتوي على السكر أو الفركتوز أو شراب الذرة.

3- السوائل التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

4- الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.