متابعة _ لمى ابراهيم:
نقص فيتامين D هو انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الدم عن المعدّل الطبيعي، مما يؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة، وخاصةً صحة العظام والعضلات.
في مقالنا هذا سنذكر لكي أبرز العلامات التي تدل على نقص حاد في فيتامين D.
1- يؤثر فيتامين D على صحة الجهاز العضلي الهيكلي، حيث يؤدي انخفاض مستويات فيتامين D إلى آلام العظام وضعف العضلات وانخفاض كتلة العظام والكسور، وذلك مع التشخيصات اللاحقة لتليين العظام وهشاشة العظام والاعتلال العضلي.
2- قد يتسبّب نقص فيتامين D بالكساح للأطفال، حيث يظهر عند الأطفال على شكل أنماط نمو غير صحيحة وضعف في العضلات وآلام العظام وتشوهات في المفاصل.
3- يرتبط نقص فيتامين D بالإرهاق وأعراض أخرى، مثل الصداع وآلام العضلات والعظام والضعف والاكتئاب وسوء الأداء المعرفي.
4- قد يؤدي انخفاض مستوى فيتامين D إلى زيادة خطر السقوط وآلام العضلات وضعفها.
5- قد يؤدي نقص فيتامين D إلي تغيّرات في المزاج، مثل الاكتئاب.
تابعنا
