نصائح هامة لغسل الوجه

إن غسل النساء وجوههن يومياً بشكل روتيني هام،  إلا أنه يمكن أن يسبب تفاقم المشكلات التي تعانيها البشرة، أو خلق مشكلات جديدة إذا اتبع بشكل خاطئ.

ولتفادي هذه السلبيات، ينصح بالانتباه إلى الأمور التالية، وإن كانت النصائح صالحة للجنسين:

1. درجة حرارة المياه:
يجب أن تكون المياه دافئة، ليست باردة ولا ساخنة، لأن المياه الباردة لا يمكنها إزالة كل الأوساخ وبقايا الجلد الميتة التي تسد المسام. فيما المياه الساخنة ستزيل كل الزيوت التي تنتجها البشرة، والتي تقوم بترطيبها، والمحافظة على ليونتها، لتصاب البشرة بالجفاف والتشققات.

2. غسل اليدين:
لأنك حتماً لا تريدين أن تنتقل الأوساخ والجراثيم العالقة على يديك إلى وجهك.

3. غسل الوجه:
قومي بترطيب وجهك بالماء، إما بواسطة اليدين، أو عن طريق ترطيب منشفة بواسطة الماء ومسح وجهك بها. فترطيب الجلد بالماء سيساعدك على توزيع كمية قليلة من المنظف على وجهك كاملاً وبسهولة.

4. وضع كمية قليلة من المنظف على وجهك:
يمكن فعل ذلك عن طريق رؤوس الأصابع، وقومي بتوزيعها على كامل وجهك بحركة دائرية، مع الاستمرار في القيام بالحركات الدائرية لمدة تراوح بين 30 ثانية ودقيقة.

5. استخدام مرطب مناسب:
من الضروري استخدام المرطب يومياً، لأنه يساعد على الحفاظ على شباب البشرة، ويمنحها الإشراق والنضارة. وعند غسل الوجه ليلاً، يفضل وضع كريم ليلي يحتوي على مواد مغذية للبشرة؛ لأن عملية تجديد البشرة تتم ليلاً. فيما عند غسل الوجه صباحاً، يفضل وضع مرطب يحتوي على واقٍ شمسي SPF30 عامل الحماية من أشعة الشمس 30.