قد تجهلينها!.. أضرار الإفراط في شرب الشاي الأخضر

متابعة _ لمى ابراهيم:

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، والتي شجعت على انتشاره بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والعديد من الفيتامينات التي تعزّز الصحة، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تتعرّضين لها من جراء الإفراط في شرب الشاي الأخضر.

في مقالنا هذا سنعرّفكِ على أبرز الأضرار التي قد تصيبكِ عند الإفراط في شرب الشاي الأخضر.

1- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى فقدان الجسم للعناصر الغذائية التي يكتسبها من الأطعمة، مثل الكالسيوم والحديد.

2- قد يتسبّب الإفراط في شرب الشاي الأخضر بمشاكل صحية وخلل في البنكرياس، مما قد يضرّ مرضى السكري ويعرّضهم للخطر.

3- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى مشاكل صحية في القلب، كالجلطات وتصلّب الشرايين.

4- قد يتسبّب الإفراط في شرب الشاي الأخضر بالصداع المزمن والأرق والإجهاد الذهني والبدني.

5- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى مشاكل صحية في خلايا الكبد، ومنها التلف والسرطان.

6- قد يتسبب الإفراط في شرب الشاي الأخضر بتضخّم الغدة الدرقية وحدوث مشاكل صحية بها.

7- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى زيادة فرص الإصابة بالإجهاض للنساء الحوامل.

8- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى التلبّك المعوي واضطرابات في الجهاز الهضمي.

9- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الاخضر إلى اضطرابات وألم شديد في القولون.

10- قد يتسبّب الإفراط في شرب الشاي الأخضر بالتوتر والضغط النفسي والعصبي.

11- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى الإصابة بالقلق والأرق أثناء النوم.

12- قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى الإصابة بالأنيميا الشديدة.