فوائد الثوم لصحة البشرة تفوق الخيال!.. تعرّفي إليها

متابعة ـ يارا إبراهيم :

إنَّ الثوم من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية قوية وفعالة في القضاء على البكتيريا، وهو ما يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي، ولكن هل يساهم في الحفاظ على صحة البشرة؟

تعرّفي معنا على إجابة هذا التساؤل في السطور التالية، حيث نستعرض لك أبرز فوائد الثوم لصحة البشرة، وفقاً لما ذكره موقع “Healthline”.

1- يعالج حب الشباب:
حيث يتميز الثوم بخصائص مضادة للفطريات والفيروسات، إضافةً إلى احتوائه على بعض العناصر المطهرة، مثل الأليسين، مما يمنع ظهور حب الشباب، وذلك من خلال القضاء على البكتيريا المسببة له، كما يقلل من التورم والالتهابات وينشط الدورة الدموية.

للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدامه بشكل منتظم، من خلال تمرير الثوم على حب الشباب بشكل موضعي، ثم شطفه بالماء البارد، أو تناوله عن طريق الفم، أو إضافته إلى الأطعمة.

2- إزالة البثور :
من المعروف أنَّ البثور تظهر بسبب حب الشباب، ويساعد الثوم أيضاً على التخلص من هذه الآثار، وذلك من خلال:
– مزج ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من الماء.
– هرس 5 فصوص من القرنفل المبشور وتركه لمدة 10 دقائق.
– استخدام قطعة قماش رقيقة لعصر القرنفل المهروس.
– خلط عصير الثوم مع الخل والماء.
– وضع الخليط عن طريق مسحه مباشرة على البثور. حيث يترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء.

3- الصدفية:
إنَّ تناول الثوم يُقلل فرص الإصابة بالصدفية، والتي غالباً ما تحدث نتيجة الالتهاب، وبالتالي يساعد تناول الثوم أو وضعه بشكل موضعي على منطقة الإصابة في التخلص من الاحمرار والتقشر والحكة.

4- يكافح تجاعيد البشرة:
عند التقدم في العمر ومع التعرض لبعض العوامل الخارجية، يصاب الأشخاص بتجاعيد في البشرة، ويساعد الأليسين الموجود في الثوم بشكل كبير على تقليل تجاعيد البشرة، بشرط استخدامه بشكل منتظم، كما يحتوي الثوم على بعض التي تمتاز بفعاليتها في إعطاء نفس النتائج.