الزبت مع الزعتر من أكثر الأكلات تفضيلاُ للصغار والكبار، كما تحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم. من فيتامينات ومركبات ومضادات أكسدة ومعادن وأحماض دهنية غير مشبعة .
وقد أوضحت سهام سوقية، استشاري التغذية. أبرز الفوائد التي تقدمها الزيت والزعتر للجسم:
– يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.
– يمد الجسم بالطاقة نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية و فيتامينات.