التشققات، الجفاف، وخشونة البشرة، هي المشاكل التي ترافقك في فصل الشتاء نتيجة لبرودة الطقس وتأثيره المباشر على البشرة، وأثناء روتينك اليومي للعناية ببشرتك خلال هذا الفصل قد ترتكبين بعض الأخطاء التي قد تزيد الوضع سوءاً.
إليك هذه الأخطاء، وبعض النصائح والحلول :
1- استخدام الماء الساخن للاستحمام، من الطبيعي اللجوء إلى الماء الساخن للاستحمام في فصل الشتاء للتغلب على برودة الطقس، إلا أن المبالغة بتعريض الجلد للماء الساخن تسبب تبخر الزيوت الطبيعية من البشرة وبالتالي جفافها، لذلك ينصح خبراء التجميل بإنهاء الحمام خلال فترة لا تتعدى 10 دقائق، وعدم فرك الجسم بالمنشفة وترك الجلد يجف لوحده ومن ثم تطبيق كريم مناسب.
2- زيادة حرارة المدافئ كمحاولة للتغلب على الشعور بالبرد في فصل الشتاء، من خلال زيادة حرارة مصادر التدفئة المختلفة، إلا أن ذلك يؤدي حسب ما يقول الخبراء إلى جفاف البشرة وظهور البثور على الجلد، لذلك يفضل استخدام مصادر تدفئة معتدلة، والاستعانة بالملابس الصوفية أو القطنية للشعور بالدفء.
3- الاستغناء عن الواقي الشمسي، حيث يعتقد الكثيرون أن استعمال الواقي الشمسي يقتصر على الأيام الحارة والمشمسة، إلا أن الأبحاث تؤكد أن حوالي 40% من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يمكن أن تمر عبر الغيوم، لذلك لا بد من استعمال الواقي صيفاً وشتاء عند الخروج من المنزل.
4- التقليل من شرب الماء، يغفل الكثيرون خلال فصل الشتاء عن تناول كميات مناسبة من الماء، تحافظ على رطوبة الجسم، إلا أن الحاجة في فصل الشتاء إلى الماء لا تقل عما هي في فصل الصيف، إذ تحتاج البشرة إلى الترطيب الدائم، لذلك ينصح بتناول 8 أكواب من الماء الفاتر يومياً، إلى جانب العصائر الطبيعية وتجنب الشاي والقهوة قدر الإمكان.
5- استخدام وسائل العناية الصيفية بالبشرة، تختلف حاجات البشرة خلال فصل الشتاء عنها في الصيف، وذلك نتيجة انخفاض درجات الحرارة وجفاف الطقس والتعرض للمطر والرياح وغيرها من عوامل الطقس، لذلك لا بد من استخدام وسائل خاصة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، تحافظ على نضارتها ورطوبتها ومرونتها وتقيها من تبدلات الطقس.
