تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة من العوامل التي تزعج صاحبها والمحيطين به، حيث يعاني حوالي 80 مليون شخص يعاني منها، لكن قد لا يشعر الشخص بذلك.
أوضحت أكاديمية طب الأسنان المصرية، مع ارتداء الكمامة لفترات طويلة لتجنب الإصابة بفيروس “كوفيد-19” المعروف باسم كورونا المستجد، أصبح الكثير يلاحظ هذه الرائحة الكريهة الصادرة من الفم.
ومن جهته، موقع سي أن أن العربية، 8 أسباب تؤدي للإصابة برائحة الفم الكريهة، والتي نعرضها في السطور التالية:
– عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح، والأفضل أن يتم ذلك مرتين يوميا على الأقل بمعجون الفلوريد مع استخدام الخيط بانتظام.
– تناول أطعمة تسبب رائحة كريهة للفم مثل الثوم أو البصل، ويمكن محاربة ذلك بتناول أطعمة تزيد من اللعاب الذي يقضي على البكتريا مثل التفاح والليمون والفواكه بشكل عام.
– تناول الحلويات بكثرة والتي تتسبب في هذه الرائحة بسبب ما تحتويه من كمية كبيرة من السكر.
– تناول القليل من الكربوهيدرات، الأمر الذي يدفع الجسم إلى حرق الدهون المخزنة لإنتاج الطاقة، والتي يقوم الجسم بإخراجها عن طريق البول والتنفس.
– التنفس من الفم أو الشخير، يجعل الفم أكثر جفافا وبالتالي ينتج رائحة كريهة.
– تناول بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية جفاف الفم.
– انسداد الأنف أو وجود حساسية بالجيوب الأنفية تمنعك عن التنفس بشكل صحيح، والتنفس من الفم دوما.
– التدخين وتناول المشروبات الكحولية سبب رئيسي في ظهور رائحة الفم الكريهة.
تابعنا
