الكثير منا يستخدمون المخدات لسنوات من دون تنظيفها، أو يكتفون بغسل غطائها الخارجي. لذا اتبعي هذه الخطوات في العناية بالمخدات و نظافة السرير ورائحته المنعشة:
-يجب غسل المخدات مرَّتين في السنة، مع التخلُّص منها كل سنتين.
-يجب استخدام منظِّف لطيف لا يحتوي على عطور، حتى لا يتسبَّب بحساسيَّة للبشرة عند النوم.
-يجب ضغط أكبر قدر من الهواء خارج المخدَّات، قبل وضعها فى الغسالة.
-يمكن وضع مخدتين في دورة الغسالة، مع إضافة القليل من الـ”بيكينغ صودا” إلى دورة الغسيل حتَّى تمتصّ الرائحة الكريهة منها.
-تُجفَّف المخدات في الشمس.
نظافة السرير ورائحته منعشة:
-يجب الحرص على تعريض السرير لضوء الشمس والهواء. وبين الوقت والآخر، توضع المراتب والمخدات والملاءات في الهواء، ما يجعل البكتيريا والروائح تختفي منها.
-عند تغيير ملاءات السرير، يُمكن نثر القليل من البيكينغ صودا على سطح المرتبة، وتركها عليها لمدة لا تقلّ عن الساعة، قبل أن يُشفط الـبيكينغ صودا بالمكنسة الكهربائيَّة فتفرش الملاءات الجديدة.
-يجب الحرص على تغيير أغطية الفراش، مع غسلها، تفاديا من تراكم الرطوبة.
-يُفضَّل قلب المرتبة كلَّ ستَّة أسابيع على الأقل، من خلال جعل عاليها أسفلها.
-لتعطير الفراش، تُستخدم المعطرات التي تحتوي على مضادات للبكتيريا، من أجل تعقيم مكان النوم.
-تُغسل ملاءات السرير وأغطية المرتبة وحتَّى المخدات،على درجة حرارة مرتفعة، لغرض القضاء على البكتيريا والفطريات، مع الحرص على اختيار الأنواع القطنية منها لأنها تتحمَّل الحرارة المرتفعة