متابعة – يارا إبراهيم:
يتميز القراص بالعديد من الفوائد الرائعة لصحة الجسم، أبرزها تنظيف الجسم من السموم، إليك التفاصيل في ما يأتي.
-تحسين الدورة الدموية في الجسم: تحسين الدورة الدموية في الجسم أحد فوائد القراص الناتجة من احتواء القراص على فيتامين ج (Vitamin C)، والحديد، اللذان يعملان على تعزيز إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء وتسريع شفاء الجراح.
لذلك يوصف القراص أحياناً لعلاج التعب والإرهاق المزمنين، كما يوصف لعلاج الأنيميا.
الحد من تكون حصى الكلى
يعرف عن القراص أنه أحد الأعشاب المدرة للبول بشكل طبيعي، كما أنه مفيد بشكل كبير للحفاظ على صحة الكلى، إذ أن القراص يساعد بشكل طبيعي على تفتيت الحصى في الكلى والمرارة.
بسبب خصائص القراص التي تمنع تراكم السموم في الجسم من الأصل، فإن استعمال القراص بانتظام يساعد على حماية الكلى والمثانة من الالتهابات، ومن حصول احتباس في سوائل الجسم.
تعزيز صحة البروستاتا
يساعد تناول القراص بانتظام على حماية الرجل من العديد من المشكلات التي قد يتعرض لها مع التقدم في العمر، مثل: مشكلة تضخم البروستاتا.
لكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن القراص يساعد على منع تضخم البروستاتا، لكنه غير فعال في علاج البروستاتا بعد تضخمها، فهو ينفع كإجراء وقائي فقط.
تحسين اضطرابات الدورة الشهرية
تحسين اضطرابات الدورة الشهرية أحد فوائد القراص المختصة بالنساء، فالقراص يحتوي على العديد من العناصر، والمركبات النشطة التي لها تأثير إيجابي كبير على صحة المرأة والجهاز التناسلي الأنثوي، ومنها الاتي:
التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، ومن التشنجات والألم المرافق للدورة الشهرية.
التخفيف من الشعور بالنفخة أثناء الدورة الشهرية.
التقليل من غزارة الدورة الشهرية الكثيفة.
التخفيف من الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس لدى المرأة.
تحسين عملية الولادة
من الممكن أن يكون مغلي القراص مفيدًا جدًا للنساء في وقت الولادة، فشرب مغلي القراص عند الشعور بالام المخاض، يؤدي إلى الآتي:
تخفيف آلام الولادة الشديدة.
الحماية من حصول نزيف حاد أثناء الولادة.
تحفيز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساعد القراص على علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي، مثل: الحمى، والربو، والحساسية الموسمية.
قد وجد أن للقراص تأثيرات إيجابية كبيرة وملحوظة في التخفيف من أعراض الحساسية الموسمية خاصةً.
تابعنا
