يعتبر فصل الصيف من الفصول المفضلة عند الحديث عن الفاكهة أو الخضروات، وتعد في ذلك الوقت أكثر فائدة من الناحية الغذائية، لتقدم وزارة الصحة المصرية، بعض النصائح لمواطنيها لتناول البطيخ لما فيه من فوائد طبية كثيرة.
وشاركت الوزارة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، صورة توضح الفوائد الطبية التي يحتويها البطيخ، وأشارت الوزارة إلى أن البطيخ يحتوي على فيتامين “سي وأ” المعززين لمناعة الجسم.
وتابعت الصحة، أن البطيخ كذلك يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار.
كما يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية.
https://www.facebook.com/egypt.mohp/photos/a.122315979319023/198798325004121/
والجدير بالذكر، تقدم وزارة الصحة المصرية بشكل مستمر نصائح بالأغذية المفيدة صحيا خاصة مع تفشي فيروس كورونا المستجد.
تابعنا
