متابعة- بتول ضوا
يفضل الكثير من الأشخاص احتساء كوب من الشاي الساخن بعد تناول الوجبات الدسمة، ولكن هل تساءلتم ماذا يحدث للجسم عند شرب الشاي بعد تناول اللحوم؟
أوضحت الدكتورة ولاء أبو الحجاج خبيرة التغذية العلاجية” إن شرب كوب من الشاي بالتحديد الأحمر بعد تناول الطعام عادة سلبية، لأنه يعمل على امتصاص الحديد من الجسم، ويساعد على فقد كميات كبيرة من البروتين الموجود في اللحوم الذي تم تناوله قبل شرب الشاي، مما يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا.
وأضافت: “يقلل من معدل الحرق الطبيعي، فتبدأ الدهون في نفس الوقت بالتخزين في الجسم فبالتالي تؤدي إلى السمنة، ويعرض الشخص إلى مشاكل عديدة في المعدة خاصةً في القولون العصبي، ويصيبه بآلام الحرقة والإمساك”.
ونصحت باستبدال المشروبات الساخنة كالشاي والقهوة، والغازية منها، بتناول كمية كبيرة من المياه بعد 30 دقيقة من الانتهاء من أكل لحم الأضحية.
تابعنا
