تسبب إحراجاً ونفوراً.. إليك أسباب خروج الغازات أثناء الجماع

متابعة- بتول ضوا

قد يعكر صفو العلاقة الحميمية بعض المواقف المحرجة والتي قد تؤدي إلى نفور الطرف الآخر، منها خروج الغازات أثناء الجماع، فما أسبابها؟

يعد خروج الغازات أثناء الجماع أمراً عادياً، وهو ما قد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة تشمل:

– أثناء الجماع، تسبب حركة القضيب المنزلقة داخل المهبل ضغطاً على فتحة الشرج التي تقع بجوار جدار المهبل، ما يزيد من فرص خروج الغازات، نتيجة إخلاء جيوب الغاز، وفي بعض الأحيان، ينحصر الغاز في المهبل، ولكن، عندما يصل الأمر إلى ذروته، قد يتم السماح بخروج القليل من الغازات.

– عند ممارسة العلاقة الحميمة، يتم الضغط على على المستقيم، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة فرص خرؤوج الغازات.

– بعد وصول الشخص إلى ذروة نشوته الجنسية، تحدث حالة من الاسترخاء لعضلات الجسم المشدودة بشكل مفاجئ، وهو ما يؤدي إلى فقدان الشخص للسيطرة على جسمه، وبالتالي قد تخرج الغازات.

– اتباع بعض العادات الخاطئة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، مثل تناول الأطعمة المسببة للغازات.

هناك مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكن اتباعها لتجنب خروج الغازات أثناء الجماع، وتشمل ما يلي:

– الحرص على تناول الطعام ببطئ، لتقليل كمية الهواء المبتلعة.

– تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي يصعب هضمها، وتلك المسببة للغازات قبل ممارسة العلاقة الزوجية.

– تقليل تناول المشروبات الغازية التي تؤدي للانتفاخ وغازات البطن.

– الابتعاد عن التدخين الذي يؤدي إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء المسبب للغازات.

– الابتعاد عن مضغ العلكة.

– تناول المشروبات العشبية التي من شأنها المساعدة على تقليل الغازات، مثل البابونج والزنجبيل.

– الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، حيث تساعد على التخلص من غازات البطن.

– من الممكن استخدام الأدوية التي تقلل الغازات، والتي لا تستلزم وصفة طبية.

ينبغي استشارة الطبيب المختص إذا حدث الأمر بشكل متكرر، للتحقق من الحالة، ومعرفة ما إذا كان هناك سبب مادي يمكن علاجه.

تابعنا