ماء الفراولة لتنظيف الجسم من السموم

متابعة – مروة البطة:

الكثير من الخبراء ينصحون باللجوء إلى ديتوكس مفيد غني بالقيمة الغذائية  ومضادات الأكسدة والتي من شأنها تنظيف السموم الضارة.

ويمكن تحضير الديتوكس المطلوب في المنزل، فمثلاً يعمل ماء الفراولة على التخلص من السموم في فترة قصيرة، ويكفي شرب 3 أكواب منه خلال النهار للحصول على نتيجة لافتة، وذلك بمكونات بسيطة عبارة عن ماء وفراولة ومكعبات ثلج وبعض أوراق النعناع وشرائح من الليمون الحامض.

وتتم عملية التحضير بوضع كل المكونات معاً مع تقطيع الفراولة والليمون على شكل شرائح، وتحريكها قليلاً وترك الخليط طوال الليل في البراد، قبل تناوله في الصباح على الريق.

ويمكن تطبيق الديتوكس على شكل “سموزي” بضرب كل المكونات مع الثلج في الخلاّط ليصبح جاهزاً للشرب ويساهم في تحسين صحة الجسم وطرد السموم منه.

تابعنا