مع الدخول في فترة الامتحانات، يزداد الضغط العصبي والتوتر لدى العديد من الطلاب، ما يلزم اتباع العديد من العادات للتغلب على الأمر.
وقال الدكتور وليد هندي: إن السبب في زيادة الضغوط النفسية عند الطالب خلال زمن جائحة كورونا، يعود للخوف من الإصابة، لذا يجب على الطلاب طرد هذه الأفكار من أذهانهم والتركيز على الدراسة واتباع الإجراءات الاحترازية.
وعن الأفعال الخاطئة التى تقع فيها الأسرة، تابع هندي “لابد أن تقوم الأسرة بدورها خلال هذه المرحلة والابتعاد عن تهويل الأمور مع توفير سبل الراحة النفسية لدى الطالب”.
وأكد الطبيب المصري ضرورة تجنب الخلافات الأسرية والمقارنة بالآخرين التى دائماً ما يقوم بها الأب والأم مع أبنائهم خلال فترة ما قبل الاختبارات.
تابعنا
