الكركم هو أحد التوابل المشهورة والمستخدمة في عدد كبير من الطبخات والوصفات، ولكن فوائد الكركم تتعدى استخدامه في الطبخ، ففوائد الكركم للجسم فريدة وكثيرة جداً، ومعظم فوائد الكركم الصحية تعود إلى احتواءه على مادة كيميائية فريدة تسمى الكركمين.
وفي هذا المقال سنذكر لكي خلطتان للكركم يمكنكِ اتباع أحدهما وذلك لما لهما من فوائد عظيمة للجسم.
– خلطة الكركم بماء الورد: فقط اخلطي في وعاء ماء الورد والكركم وادهني المناطق التي ترغبين بتفتيحها، واتركيه ل30 دقيقة، ثمّ اغسليه وكرّري هذه العملية يومياً لأسرع نتيجة.
– خلطة الكركم بصابون الغار وماء الورد: في وعاء قومي بخلط صابون الغار المبشور وكوب من ماء الورد واتركي المزيج ليلة كاملة، ثمّ أضيفي الجلوسيلد والجليسيرين السائل أي الزيوت المفضلة لديكِ وملعقتين كبيرتين من الكركم واخلطي المزيج حتى يتجانس، ثمّ ضعيه في برطمان وأدخليه إلى الثلاجة حتى يجمد، وفي اليوم التالي ادهني بحسب الحاجة المناطق التي ترغبين بتفتيحها واتركيه لساعتين، ثمّ اغسليه، وبعد ذلك قومي بتقشير جسمك بخلطة من الملح الخشن والليمون.