إن الكثير من الناس يجهلون الخصائص الخفية لليوسفي وخاصةً قشرتها، حيث أنه من خصائص قشر اليوسفي أنه يحتوي على مستويات جيدة من الكوليسترول وسكر الدم، والعديد من الفوائد التي ستساعدكِ للحصول على كبد صحي.
وفي هذا المقال سنذكر لكي فوائد قشور اليوسفي عندما تعرفيها لن تتخلصي منها بعد الآن.
– تحتوي قشرة اليوسفي على مادة الفلافونويد الفائقة والتي تعد كلمة السر في الحماية من أمراض السرطان والقلب، فضلاً عن أنها مفيدة جداً لخفض الكوليسترول الضار في الجسم.
– قشرة اليوسفي فعالة في العديد من مشاكل الجهاز الهضمي كالانتفاخ والشعور بالامتلاء في البطن، والغثيان، وفقدان الشهية، وطرد البلغم.
– جفّفي قشور اليوسفي في الفرن على نار خفيفة 50 درجة لمدة ساعتين تقريباً، على أن يحفظ في مكان جاف وبارد ويمكن تخزينه أيضاً في الثلاجة، و بعد ذلك أضيفي 1-2 غرام في كوب من الماء المغلي واشربيهِ بعد وجبة ثقيلة، إذ تساعد القشور على هضم الطعام وتمنع الشعور بالامتلاء والتعب بعد الأكل.
– قشرة اليوسفي من الممكن أن تكون مفيدة جداً لصحة البشرة، خاصة لمن يعاني من حبّ الشباب، اطحني القشور واستخدميها في صنع قناع وجه مفيد للغاية.
– تساعد قشور اليوسفي أيضاً في إبطاء عملية الشيخوخة، وهو ما ينعكس على ملمس البشرة بعد استخدام مسحوق قشر اليوسفي لقناع الوجه بانتظام.