يعتبر الترمس من أغنى أنواع الحبوب بالألياف. يتميّز بفوائده الكثيرة والعديدة للحفاظ على جمال البشرة، ويدخل في العديد من الوصفات الطبيعيّة للحصول على بشرة صافية، نضرة ومشرقة. إليك وصفات طبيعيّة بالترمس لبشرة أكثر جمالاً.
الترمس والعسل
ملعقة صغيرة من عسل النحل
ملعقة صغيرة من الترمس المطحون
ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون
ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
الطريقة:
1-اخلطي المكوّنات السابقة في وعاء مناسب وقومي بفرك المناطق الداكنة من جسمكِ بالخليط بحركات دائريّة.
2-بعد ربع ساعة اغسلي جسمكِ بماء فاتر.
3-احرصي على تكرار هذه الخلطة 3 مرّات أسبوعيّاً.
الترمس واللّبن
ملعقة كبيرة من الترمس المطحون
ملعقة كبيرة من اللّبن ونصف ملعقة من ماء الورد.
الطريقة:
1-اخلطي المكوّنات جيّداً لتحصلي على عجينة متناسقة.