يؤدي قضم الأظافر إلى تلف ظاهر فيها، وقد يحدث مع إحدى الاضطرابات السلوكية التكرارية الأخرى، مثل نتف الشعر أو قرص الجلد، يختبر الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم بشكلٍ مزمن مشاعر مزعجة من عدم الارتياح أو التوتر قبل قيامهم بذلك، ثم بعد ذلك يشعرون بالراحة أو حتى المتعة، وبالإضافة إلى تلف أنسجة الأصابع والأظافر والبشرة، فقد يسبب قضم الأظافر إصابات فموية، ومشاكل سنية، وخراجات، والتهابات.
وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى بعض الطرق والنصائح التي يجب اتباعها للتخلص من هذه العادة السيئة “لدى الأطفال”، ومنها:
التحدث مع الطفل، لمعرفة أسباب قلقه أو مخاوفه، ومساعدته على التخفيف من هذه الضغوط.
تقديم بعض الوجبات الخفيفة لطفلك مثل الجزر والخيار والتفاح، هذه من الطرق التي تساعدهم على انشغال فمه أطول فترة ممكنة.
الاتفاق معه على علامة سرية لتنبيهه، من خلال النقر برفق على ذراع طفلك أو ساقه عندما يبدأ في مص أظافره دون إخبار أي شخص آخر.
أن تكون أظافر الطفل دائماً مقصوصة ونظيفة، ويمكن تقديم بعض المكافأة المعنوية للطفل، لتشجيعه على التخلص من هذه العادة السيئة.
تجنب مسببات التوتر لدى الطفل، وتعزيز الاستقرار النفسي والعائلي وكل ما يتعلق بالمحيط الذي يعيش فيه الطفل.
منحه شيئًا آخر للتركيز عليه يحافظ على نشاط إصبع طفلك، عن طريق الضغط على كرة صغيرة، بدلاً من امتصاص الأظافر.
مشاركة الطفل في العديد من الأنشطة مثل القيام بالعديد إلى الرحلات، وممارسة التمارين الرياضية، والاشتراك في النوادي الاجتماعية.