تلاحظ الكثير من الفتيات توقف شعرهن عند طول معيّن ويبدو فاقداً للحيوية، فما هي العوامل التي تمنع الشعر من النمو بشكل صحي وملحوظ، وتؤدي إلى تساقطه؟
1- الإفراط في استخدام أدوات التصفيف
إذا كنتِ تعرّضين شعركِ لأدوات التصفيف بشكل مستمر، هذه الخطوة تُفقد شعركِ البروتين مع مرور الوقت وزيوته الطبيعية. كما أن الحرارة تعمل على تكسير الخصلات وجعلها متقصّفة.
2- استخدام مستحضرات غنية بالمواد الكيميائية
الاستخدام الدائم لمنتجات العناية بالشعر والإفراط في استخدام الصبغة التي تحتوي على مواد كيميائية، يسبّب في إبطاء نمو الشعر وجعله خشناً وأكثر عرضة للتكسّر، لذا من المفضّل اللجوء إلى منتجات شعر عضوية ونباتية من أجل إعادة قوة الخصلات من جديد.
3- نقص الفيتامنيات في الجسم
نقص بعض الفيتامنيات والمعادن من جسمكِ وهذه العناصر تعمل عادة على تقوية بصيلات الشعر وتغذية خلاياها، ممّا يجعل الشعر ينمو بسرعة ويحد من تساقطه.
4- سوء التغذية
تلعب المأكولات التي تتناولينها دوراً مهمّاً في المحافظة على صحّة الشعر. فاللجوء إلى نظام غذائي خالِ من الخضار، الفواكه والحبوب الكاملة الغنيّة بالبروتينات والفيتامينات أ، ب، سي، ه وك، يؤدّي إلى عدم نمو الشعر بشكل سريع.
الجفاف يجعل الخصلات خشنة وأكثر عرضة للتكسّر، مانعاً بذلك نمو الشعر بشكل صحيّ.
5- تجنّب قص أطراف الشعر
اعلمي أنّ الأطراف المتقصّفة ستنقسم إلى جذوع عدة، ممّا يؤذي بصيلات الشعر وتكسّرها أكثر فأكثر. لذلك، لتتفادي هذه المشكلة، لا تنسي أن تقصّي الأطراف كل 3 أشهر من أجل الحفاظ على صحة الشعر ومساعدته على النمو من جديد.
6- اللجوء إلى تسريحات شعر غير مناسبة
هناك بعض التسريحات التي تؤدي إلى تساقط الشعر وعدم نموه بشكل صحي، وخصوصاً إن لجأت إليها بكثرة. ذيل الحصان المشدود، الضفائر الأفريقية وغيرها من الموديلات التي تعمل على تكسر الخصلات من دون أن تعي ذلك.
7- خلل في التوازن الهرموني
أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هرمونية مثل مرض الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض قد يواجهون مشكلة في تساقط الشعر وعدم نموّه من جديد بسرعة.
8- التوتر يؤدي إلى عدم نمو الشعر بسرعة
كلما زادت نسبة توترك، قلقك والضغط النفسي في العمل والحياة العامة، كلما زاد تساقط شعركِ وعدم نموّه بسرعة. لذلك، حافظي دوماً على هدوئك وخذي قسطاً من الراحة من خلال ممارسة اليوغا أو الرياضة أو حتى اللجوء إلى التأمّل وغيرها من الطرق.