بالإضافة إلى طعمها المميز، تشتهر القهوة العربية بفوائدها الصحية الكبيرة، ومن أهم هذه الفوائد:
تحتوي القهوة العربية على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض وخاصة الأمراض السرطانية.
القهوة العربية لها قدرة على زيادة التركيز والانتباه، حيث إنها تساهم في تنشيط الجهاز العصبي بشكل كبير.
تنظيم معدل السكر بالدم والمساعدة في زيادة حساسية الجسم للأنسولين مما يفيد في مرض السكري من النوع الثاني.
تساعد القهوة على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
التقليل من ألم العضلات الناتج عن ممارسة التمرينات الرياضية مع الحرص على عدم تناولها بكميات كبيرة.
تناول القهوة العربية يساعد على الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية، حيث إنها تعمل على التخلص من الدهون التي توجد على الشرايين.
القهوة تساعد على التقليل من نسبة التعرض للقلق والتوتر، وتخفيف أعراض الاكتئاب، وتساعد على تحسين الحالة المزاجية.
تساعد القهوة العربية على تقوية الجهاز المناعي.
تسهم القهوة العربية في علاج الصداع، وتقلل من أعراض الصداع النصفي.
تساعد القهوة العربية على تجديد خلايا البشرة والحفاظ عليها، كما أنها تقلل من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
تحافظ على صحة اللثة والأسنان، وتقي من التسوس.
تابعنا
