أبسط الطرق المنزلية لتبييض الأسنان.. تعرف عليها

يسبب إصفرار الأسنان الإحراج لصاحبها، ويمكن أن تفقده ابتسامته وثقته في نفسه، ويعد التبييض من العمليات التجميلية باهظة الثمن.

وبعيداً عن العمليات التجميلة يمكن استخدام بعض الحيل الطبيعية لتبييض الأسنان وهي:

1. صودا الخبز:

تستخدم منتجات معجون الأسنان وتبييض الأسنان صودا الخبز كمكون، ومن ثمّ فاستخدمها لتبيض الأسنان عن طريق الكشط الخفيف تساهم بفعالية في إزالة البقع السطحية.

طريقة بسيطة لاستخدام صودا الخبز:

ضع الصودا في وعاء، واخلطه مع الماء، ثم ضع العجينة على أسنانك باستخدام فرشاة أسنان أو أصابعك، واتركها لمدة دقيقتين ثم اشطفها بالماء.

ولكن يمكن أن يسبب الإفراط في استخدامها آثاراً حيث يمكن أن تتلف مينا الأسنان، وقد تؤدي إلى الحساسية وتزيد من مخاطر التسوس.

2. زيت جوز الهند:

يستخدم الزيت كغسول للفم لإزالة البكتيريا الموجودة بالداخل، حيث أظهرت دراسة أنه يولد مضادات الأكسدة التي تدمر جدار خلايا الكائنات الحية الدقيقة وتقتلها.

توضع ملعقة كبيرة من الزيت حول الفم في الصباح الباكر قبل الإفطار، وفي معدة فارغة لمدة 20 دقيقة تقريباً.

3. خل التفاح:

يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي أو الشعر التالف أو يستخدم كمطهر.

يمكن لخل التفاح أن يُبيّض الأسنان بسبب مستوى حموضته، ما يزيل البقع وتراكم البلاك الموجود على الأسنان.

ولاستخدامه كغسول للفم، قم بتخفيفه بالماء وحركه في فمك لعدة دقائق، ولا تنس شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك.

4. الفراولة:

تحتوي على إنزيم يسمى حمض الماليك، وهو مادة قابضة طبيعية تزيل إصفرار الأسنان، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا والالتهابات في الفم.

اهرس الفراولة وافركها على أسنانك، واتركها لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء.

5. استخدم قشر الموز أو البرتقال:

يحتوي قشور البرتقال على مذيب طبيعي يعرف باسم د-ليمونين، وأظهرت دراسة أن معاجين الأسنان التي تحتوي على ليمونين قللت بشكل ملحوظ من بقع الأسنان.

ويحتوي الموز على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز التي تساعد على إزالة البقع من الأسنان، ويمكن أن يعمل قشر الموز كمقشر عند فركه على أسنانك.

قد يؤدي فرك قشر البرتقال أو الموز قبل تنظيف أسنانك إلى نتائج ممتازة.