لا بد من تزويد الجسم بالكثير من السوائل لأنها تمد الجسم بالترطيب اللازم للوقاية من الجفاف، وتعد المياه والشوربة الدافئة الاختيار الأمثل لذلك.
لكن الكثير منا يقوم بشرب بعض من المشروبات دون أن يدرك خطورتها بالإصابة بالسرطان.
وفيما يلي أهم المشروبات التي يجب الابتعاد عنها لأنها تزيد فرص الإصابة بالسرطان:
1-المشروبات الغازية:
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكريات والمواد الحافظة والصناعية والإضافات والنكهات، لذلك في تزيد من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وتسوس الأسنان، إلى جانب العديد من أنواع السرطان.
2-المشروبات شديدة السخونة:
ذكرت الجمعية الأمريكية للسرطان، على موقعها الرسمي “Cancer.orgg”، أن المشروبات شديدة السخونة التي تزيد حرارتها عن 65 درجة سليزيوس، مثل الشاي والقهوة والشوكولاتة وغيرها ترفع فرص الإصابة بسرطان المريء.
3-العصائر المحلاة:
أثيتت دراسة أجرتها جامعة باريس، أن تناول عصائر الفواكه المحلاة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكريات تؤدي إلى التعرض لأنواع عديدة من السرطان، خاصة سرطان الثدي والبروستاتا.
4- الكحوليات:
شرب كوبين من المشروبات الكحولية يومياً يزيد فرص التعرض لسرطان العنق والمريء والكبد والقولون، وتصبح المخاطر والمضاعفات أكبر مع الإفراط في تناول الكحوليات.
تابعنا
