يزيد من حياتك 3 سنوات.. فوائد هذا العنصر لمرضى القلب

نتيجة الضغوطات التي تواجهنا ولا سيما في ظل الوضع الراهن، فإن معدلات الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية التي تهدد حياة الإنسان قد ارتفع بشكل كبير.

لذلك تسعى الكثير من الأبحاث لدراسة الأساليب والطرق التي من شأنها أن تخفف مخاطر هذه الأمراض وتقلل من نسب الوفيات.

توصلت دراسة جديدة أجرتها الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن تناول الأطعمة الغنية بعنصر “أوميغا 3″، يساهم في تخفيف أعراض أمراض القلب ويحد منها، كما ويزيد من معدل حياة المرضى لمدة 3 سنوات مقارنة بالمرضى الذين لم يحصلوا على هذه لأطعمة.

وقام الفريق البحثي بفحص المرضى بعد سنوات من دخولهم المستشفى لأول مرة ووجدوا أن أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من “أوميغا 3” في دمائهم كانوا أيضاً الأكثر صحة بالمقارنة مع أقرانهم.

ومن جهة أخرى، فإن المرضى الذين لم يتناولوا الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 تم نقلهم إلى المستشفى  مع مشاكل جديدة في القلب أو توفي الكثير منهم في غضون 3 سنوات.

تابعنا