أعلنت منظمة الصحة العالمية، في وقت سابق، أن الصداع النصفي يؤثر على بليون شخص حول العالم، وهو من المشكلات الصحية التي تسبب التوتر والضغوط للإنسان، نظرا لما يصاحبه من أعراض مثل ضبابية الرؤية، والدوخة، والرغبة في القيء، والحساسية للضوء، والتي قد يسبب عرض واحد منها إلى إعاقة عن العمل أو التفاعل الاجتماعي.
وأشار الأطباء إلى أن هناك بعض العوامل التي تثير نوبات الصداع النصفي، مثل الأطعمة أو تغيير الساعة البيولوجية.
أبرز العوامل التي تثير نوبات الصداع النصفي:
– تناول الجبن شديد الملوحة.
– حبوب منع الحمل الهرمونية، حيث تزيد من شدة الصداع النصفي قبل مجيء الدورة الشهرية.
– تناول اللحوم المصنّعة كالسجق والهوت دوغ والبرغر والبيتزا.
– المشروبات التي تحتوي على سكريات اصطناعية، مثل كوكاولا زيرو وغيرها.
– الانتقال إلى منطقة بعيدة مختلفة في التوقيت، ما يؤثر على الساعة البيولوجية.
تابعنا
