شوربة العدس .. فوائد مذهلة تحمي من الإصابة بفيروس كورونا

دائماً ما تلجأ الأمهات إلى إعداد شوربة العدس خلال فضل الشتاء لما لها من فوائد لجسم الإنسان، ومع تفشي وباء كورونا ازدادت أهمية هذا الطعام، لكونه منجماً لعنصر الزنك الذي يحتاجه الجسم لتقوية المناعة

ويقول عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية، الدكتور أحمد أبو النصر: لشوربة العدس فوائد عديدة منها:

– تمد الأطفال بالبروتين اللازم لنموهم بشكل طبيعي.

– مفيدة للحامل لمنع تشوهات الجنين كما أنها تعمل على بناء الجسم من عنصري الحديد  والنحاس.

– تعالج من يعانون الرعشة في اليدين، بسبب نقص الفيتامينات وتعالج الأنيميا.

– تقوي المناعة لأنها غنية بعنصر الزنك، كما أنها مفيدة للذكورة مثل شوربة فواكه البحر.

– تعالج الالتهابات والآلام المزمنة، تقضي على الكوليسترول والدهون الثلاثية، خاصة مع الالتزام بنظام غذائي صحي قليل النشويات والأملاح”.

تابعنا