أماكن الصداع تحدد أسبابه .. وطرق علاجه

الصداع هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معلوم، قد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا على كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له.

وجميعنا نتفق في ألم الصداع، ولكن يختلف السبب من ثم طريقة العلاج المناسبة من شخص إلى آخر.

في هذا الصدد قدم موقع popculture تقريراً يكشف عن أن مكان الصداع يحدد سببه، وذكر 4 أماكن مختلفة في الرأس نشعر فيهم بألم الصداع.

1- صداع في جبهة الرأس:

إذا كان الألم يظهر واضحاً في الجبهة ومقدمة الرأس فهذا يعني أنك تعاني من التوتر والإجهاد، وهو أكثر أنواع الصداع انتشاراً بين الناس، وقد يمتد الألم من مقدمة الرأس إلى الرقبة، وبقية الدماغ إن لم يتم علاجه سريعاً.

ولأنه ألم ناتج عن التوتر فينصح بالاسترخاء مع تدليك مكان الألم، كما يمكن أخذ حمام بارد أو دافيء حسبما يشعر الشخص بالراحة، كما أن رياضة التأمل واليوجا يعدا علاج فعال لهذا النوع من الصداع.

2- صداع خلف العين:

إذا شعرت بالألم يبدأ خلف أحد العينين ثم ينتشر في بقية الرأس والرقبة، فأنت تعاني من الصداع النصفي، وهؤلاء الأشخاص يكون لديهم حساسية زائدة تجاه الإضاءة، والصوت المرتفع، والروائح القوية أيضاً، لذا ينصح بالاسترخاء في حجرة مظلمة أو على الأقل إغماض العينين مع تناول العقار المناسب للصداع النصفي، أما إذا تكرر الأمر بشكل مبالغ فيه فيجب استشارة الطبيب.

3- صداع الوجه:

في بعض الأحيان نلاحظ تركز الألم في عظمة الوجنتين وبين الحاجبين مع الأنف، وهنا يكون سبب الصداع حساسية الجيوب الأنفية، وهو نوع من الصداع ليس له أي علاقة بالأنواع السابقة.

وستلاحظ أن هذا النوع من الصداع يزداد سوءاً مع الحركة المفاجئة، وعلاجه يتطلب التخلص من الحساسية نفسها، وليس تناول المسكنات فقط.

4- صداع لا يمكن تحديد مكانه:

في بعض الأحيان تشعر بالصداع، ولكن يصعب تحديد كيف بدأ أو أن الألم يتركز في أي مكان من الرأس، وهنا يكون السبب هو إغفال خطوة الترطيب أي أنك بحاجة لتناول المزيد من الماء.

وقد يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويعد هذا النوع من الصداع هو الأسهل، وينصح هنا بتناول كوب من الماء أولاً ثم التأكد من أن الشخص لا يعاني من ارتفاع درجة الحرارة، وفي هذه الحالة يستجيب الألم سريعاً إلى المسكنات.

تابعنا