يعد مساج الأذن من نقطة معينة من أحد طرق العلاجات الطبيعية الصينية المندرجة تحت بند العلاج بالضغط أو التدليك، والذي يعتمد على تدليك الجسم من نقطة معينة لعلاج الآلام المختلفة، ويستخدم تدليك الأذن في علاج الإجهاد والتخلص من التوتر الذي أصبح مصاحباً للجميع في ظل حياتنا السريعة المزدحمة، ولا شك أن التوتر مسؤول عن العديد من الأمراض النفسية والعضوية، مثل الدوخة، وألم العضلات، والصداع، ومشاكل الهضم.
فوائد مساج الأذن في هذه المنقطة
تعتمد آلية تدليك الأذن من هذه المنطقة الموجودة في الثلث العلوي من الأذن على إثارة آليات الشفاء من خلال تحفيز الناقلات العصبية الموجودة بكثرة في هذه المنطقة، وهي من نقاط الجسم الأساسية المرتبطة بالتوتر والإجهاد في الطب الصيني، ويعمل تدليكها على تقليل الآلام الناتجة عن الإجهاد والتخلص من التوتر، وتحسين مستوى الراحة والرفاهية، وزيادة معدل الطاقة.
قبل عمل مساج الأذن
التخلص من المشاعر السلبية هي الخطوة الأهم التي تسبق التدليك، ولا يقصد بذلك قمعها، وإنما المقصود هو عدم التفكير بها أو بالمشاعر السيئة مثل الإحباط والغضب، كل ما عليك هو الجلوس في هدوء لبعض الوقت لمساعدتك على الاسترخاء.
تابعنا
