تنشيط الغدة الدرقية، من الأسباب الكبيرة التي تؤدي لعدم مقدرة الجسم على خسارة الوزن هي خمول الغدة الدرقية حيث إن خمولها يؤثر على معدل حرق الجسم للدهون بالسلب، سنقدم لكم مجموعة مشروبات قد تفيد في هذه المشكلة وترفع معدل حرق الدهون وذلك عن طريق تنشيط الغدة الدرقية.
مشروبات تنشيط الغدة الدرقية
مشروب البابونج مع إكليل الجبل
لكي نقوم بتحضير المشروب سنحتاج إلى الآتي:
¼ كأس من كلاً من البابونج وإكليل الجبل.
¼ كأس يانسون.
¼ كأس نعناع.
عدد 3 أكواب من الماء.
ونحضرهم بالطريقة الآتية:
نقوم بوضع المكونات في الماء في إناء صغير ونقوم بإشعال نار هادئة حتى تغلي المكونات بعد تقريباً عشر دقائق ثم نصفي المشروب ويتم تناول كوب من المشروب يومياً بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة.
مشروب الشاي الأخضر و المردكوش
لكي نحضر المشروب يحب أن نقوم بإحضار المكونات الآتية:
كوب من الماء.
نصف كوب من أوراق الشاي الأخضر.
نصف باقة من المردكوش الأخضر.
ونجهز المشروب بالطريقة الآتية:
نقوم بوضع المردكوش في نار هادئة في إناء على نار متوسطة حتى يغلي ثم نضيف الشاي الأخضر ويكمل الخليط الغليان ونقوم برفع الخليط من الماء ونقوم بتغطيته و تركه حتى يبرد، نقوم بتناول كوب من المشروب يومياً.
مشروب الجرجير وعصير البصل نقوم بتحضير المكونات الآتية:
½ حزمة من الجرجير.
ملعقتان عسل أبيض كبيرتان.
½ كأس عصير البصل.
نقوم نقوم بالتحضير بالطريقة الآتية:
نضع المكونات مع بعضها على نار متوسطة في إناء صغير ونقوم بغليها لمدة سبع دقائق ثم نزيل الطبقة التي تتشكل على وجه الخليط، ونترك الخليط حتى يبرد ونقوم بتصفيته في كوب آخر نظيف، يتم تناول ملعقة من المشروب يومياً في الصباح والمساء.
تابعنا
