ارتفع عدد البالغين الأوروبيين الذين أمضوا أكثر من أربع ساعات ونصف في اليوم جالسين، 8% بين 2002 و2017، وفقاً لبحث نُشر في مجلة BMC Public Health، الذي قال أيضاً إن نصف الذين يفوقون 65 عاماً و 58% من الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عاماً “غير نشطين بدنياً”.
ووفقاً للدراسة التي أجرتها جامعة الملك خوان كارلوس، ، كانت نسبة البالغين الذين يجلسون لأكثر من أربع ساعات ونصف الساعة يوميا 49.3%، في 2002 لكنها وصلت في 2017 إلى 54.3%.
وبحسب البلدان، جاءت المملكة المتحدة في صدارة الدول التي زاد فيها عدد البالغين غير النشطين بدنيا بين 2002 و 2017 الذين ارتفعت نسبتهم 22.5%، تليها فرنسا 17.8%، وألمانيا 7.4%، ثم إسبانيا 3.9%.
وقال شيان مايو ماوريث، الباحث الرئيسي في الدراسة، إن “قضاء أكثر من أربع ساعات ونصف في اليوم جلوساً يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية”.
وفي الاستطلاعات، خضع المشاركون، الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً في المتوسط، لاستبيان لمعرفة عدد الساعات التي يقضونها يومياً في ممارسة النشاط البدني أو الجلوس.
ووجد الباحثون أن معدلات الجلوس كانت متشابهة بين الشباب وكبار السن طوال فترة الدراسة، رغم ارتفاعها قليلا بين الشباب.
ووجدوا أنه بين 2002 و2017، كان 55.6% من الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً،
و58.3% من الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عاماً “غير نشطين بدنياً”.
وخلصت الدراسة إلى أن زيادة الخمول البدني يمكن أن تُعزى إلى زيادة التفاعل مع التكنولوجيا مثل الهواتف الذكية، أو خدمات البث أثناء العمل ووقت الفراغ.
تابعنا
