• للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
الإثنين, 30 يناير, 2023
السعودية اليوم
مدير التحرير
علي محمد العجمي
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
السعودية اليوم

مدير التحرير
علي محمد العجمي

تناولوا الرمان يومياً وراقبوا تأثيره المدهش على صحتكم!

27 نوفمبر، 2022

متابعة _ لمى ابراهيم:

تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الفواكه ذات الفوائد العديدة للجسم والصحة، وذلك لاحتواءها على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي يندر وجودها في غيرها من الفواكه والأطعمة.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية للرمان.

1- يقي الرمان من الإنفلونزا ويكافح السعال، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة وفيتامين B6 الذي يقوّي جهاز المناعة، بالإضافة إلى التأثيرات المضادّة للبكتيريا والفيروسات.

2- يتمتع الرمان بخصائص مضادّة للأكسدة، لذلك فهو يخفّض مستوى الكوليسترول في الدم وتصلب الشرايين وضغط الدم، مما يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

3- يقلّل الرمان ظهور معدل تطور سرطانات البروستات والثدي، وحتى القولون، ويرجع ذلك لخصائصه المضادّة للالتهابات والمضادّة لانتشار السرطان.

4- تساعد مضادات الأكسدة المتوفّرة في الرمان في الوقاية من الاضطرابات العصبية المرتبطة بالشيخوخة، بما في ذلك مرض الزهايمر.

5- لمرضى غسيل الكلى، قد يؤدي استهلاك عصير الرمان بانتظام في تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتخفيض الالتهابات.

6- يساعد تناول الرمان بشكل منتظم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

7- يقي الرمان من ظهور وتكرار التهابات المسالك البولية.

اخبار قد تهمك

لن تُصدّق.. هذا ما يفعله تناول الكاكاو لجسمك!

أضيفوا هذا المكوّن إلى الحليب واستمتعوا بفوائده العظيمة!

فوائده لايُمكن تصورها.. 10 أسباب تدفعك لتناول هذا المشروب الخارق بانتظام!

تابعنا

      

شاركغردارسل

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى