• للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
الأربعاء, 27 سبتمبر, 2023
السعودية اليوم
مدير التحرير
علي محمد العجمي
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
السعودية اليوم

مدير التحرير
علي محمد العجمي

ليس مجرّد وسيلة للتسلية!.. فوائد خيالية للفشار اللذيذ

4 نوفمبر، 2022

متابعة _ لمى ابراهيم:

الفشار هو ذرة مفرقعة بالحرارة، حيث يوجد داخل بذور حبة الذرة كمية صغيرة من الماء، وهي التي تتسبّب بفرقعتها عند تعرضها للحرارة، إذ تتوسع حبة الذرة ويصبح حجمها أكبر وتأخذ شكلاً شبه عشوائي بلون أبيض.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز الفوائد الصحية للفشار.

1- يحتوي الفشار على مواد مضادة للأكسدة كالكاروتينات واللوتين والزياكسانثين، وكلّها مواد تقوي حدة الإبصار وتحمي العيون من مرض الضمور البقعي الذي يصيب بعض الناس مع التقدّم في العمر.

2- يحتوي الفشار على سعرات حرارية أقل، كما أنه يعطي الشعور بالشبع، مما يساعد على فقدان الوزن.

3- تحتوي حبات الفشار على الكثير من المعادن الهامة للجسم، والتي تقوي العظام وتعالج هشاشة العظام.

4- يحتوي الفشار على العديد من الألياف الهامة لعملية الهضم، حتى أنه يسهّل عملية الهضم.

5- يساعد الفشار مرضى السكري على تنظيم معدل السكر جنباً إلى جنب مع الأدوية.

6- يحمي الفشار من الصدفية وأمراض حساسية الجلد.

7- يقلّل الفشار مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.

8- يعزّز الفشار صحة القلب والأوعية الدموية.

9- يحمي الفشار من أمراض السرطان.

اخبار قد تهمك

أسرار الجمال لنعومة وجمال البشرة

افتتاح عيادة دكتورة الأسنان “عارفة لطفي” في دبي

لن تُصدّق.. هذا ما يفعله تناول الكاكاو لجسمك!

تابعنا

      

شاركغردارسل

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى