الترمس، وهو من البقوليات الشهيرة التي تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والفيتامينات، حيث يعمل على إمداد الجسم بحاجته من المعادن، ولا تقتصر فوائده على الجسم فقط بل تمتد إلى صحة البشرة والشعر.
حيث يُعتبر ماسك الترمس المطحون، من أشهر ماسكات تقشير البشرة بكافة أنواعها، كما يساعد في تنظيفها بعمق دون أي آثار جانبية، ويستخدم أيضاً للشعر حيث يقلل من تساقطه ويزيد من كثافته وطوله، وهذا ما يجعله يدخل في تركيبات أشهر مستحضرات التجميل، تستطيعين تحضير الماسك في المنزل بسهولة وفي دقائق معدودة.
▪️فوائد ماسك الترمس المطحون :
1. يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيب المبكر.
2. يقضي على الجذور الحرة المسببة لسرطانات الجلد وتساقط الشعر المفاجىء.
3. منظف طبيعي للبشرة والجسم، ويقيها من ظهور البثور السوداء الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس.
4. يساعد على مقاومة جفاف الشعر وتقصف أطرافه لوجود نسبة عالية من الزنك به.
5. ماسك الترمس من أشهر ماسكات تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يخلصها من التصبغات الجلدية والبقع البنية الغير مستحبة.
6. تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس ومن ثم تقليل نسبة ظهور القشرة المزعجة وحشرات الرأس، فضلاً عن تغذية بصيلات الشعر مما يؤدى لإطالته وزيادة لمعانه.
7. يمتاز الترمس المر بقدرته على التخلص من شعر الجسم الزائد دون اللجوء للمستحضرات الكيميائية، كما يضفي على الجسم نعومة ولمعان.
* ماسك الترمس للبشرة الدهنية:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون حتى تحصلي على القوام المناسب.
بعد ذلك، ضعي هذا الماسك على بشرتك لمدة عشر دقائق، ثم دلكيه برفق في حركة دائرية. واستخدمي قطعة من القطن مبللة بالماء الفاتر كي تنظفي وجهك، كرريه مرتين أسبوعياً.
* ماسك الترمس والحليب مع زيت الجوجوبا:
يقوم هذا الخليط على إكساب البشرة والرقبة نضارة ملحوظة، كما يعمل على شدها وتقشيرها بسهولة.
حيث يث كشفت الأبحاث أنَّ زيت الجوجوبا يحتوى على عناصر هامة تحتاجها البشرة كي تحتفظ بالماء الموجود بها، أما الحليب الطبيعي فيمتاز بخصائصه المقاومة لحبوب الشباب وتقليل المسام الواسعة.
– مكونات الماسك:
ملعقة كبيرة من الترمس المطحون
ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا
ملعقة صغيرة من الحليب الطازج
– طريقة الإعداد:
امزجي كل المكونات جيداً، وضعيها على البشرة والرقبة لمدة نصف ساعة، ثُمَّ اغسليه بالماء الفاتر، ومرري قطنة مبللة بماء الورد لغلق المسام.
* ماسك الترمس لشعر ناعم:
يعمل خليط الترمس مع زيت الزيتون على تعذية بصيلات الشعر، ومنع تقصف الأطراف المفاجئة، بالإضافة إلى أنه من الممكن
إدخال عصير الجرجير إلى هذا الماسك للحصول على نتيجة رائعة، قومي بإعداده كالآتي:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون مع نصف كوب من زيت الزيتون، ونصف كوب من عصير الجرجير حتى يصبح عجينة متماسكة.
بعد ذلك ضعي العجينة على شعرك لمدة ليلة كاملة مع تغطيته بغطاء بلاستيكي، ثُمَّ اغسلي شعرك في اليوم التالي، مع وضع ماء الورد عليه لرائحة زكية.