الكثير من السيدات يشكين من مشكلة عدم تناسق الجسم بسبب تكدس الدهون في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن، الخصر والأرداف مما يحرمهن من التألق بإطلالة عصرية أنيقة ورشيقة.
لاتقلقي سيدتي، إذ يمكنكِ التخلص من الدهون عن طريق تعزيز عملية الأيض بفضل العديد من المواد الطبيعية فتابعينا لتعرفي المزيد.
1. ديتوكس الخيار والألوفيرا:
ضعي حبة خيار، باقة بقدونس أو كزبرة، ليمونة، ملعقة من الزنجبيل المبشور، ملعقة كبيرة من عصير الصبار ونصف كوب من الماء، في الخلاط الكهربائي واضربيها حتى تصبح خليط متجانس تناولي منه مقدار كوب واحد قبل النوم مباشرة.
2. مشروب القرفة والزنجبيل :
ضعي مقدار كوب من الماء في وعاء ثم ارفعيه على النار مع إضافة نصف ملعقة من مسحوق القرفة ومثلها من الكمون والزنجبيل إلى الماء. اتركي المزيج على نار هادئة حتى يصل درجة الغليان.
بعد ذلك، ارفعيه عن النار ودعيه جانباً حتى تهدأ حرارته، ثمَّ صفي المشروب وأضيفي إليه عصير ليمونة وتناوليه.