حموضة المعدة تعد من الأمراض المنتشرة، وتحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي، وينتج عنها آلام في المعدة وحرقة في الصدر، والشعور بعدم الراحة والكثير من المشاكل.
وفي هذا المقال سنعرّفك على أعشاب يمكنكِ شربها بانتظام، لمحاربة الحموضة ونتيجتها مضمونة وسريعة.
1- جذر الزنجبيل: يستخدم جذر الزنجبيل منذ زمن بعيد لعلاج الغثيان، كما أنه يُوصى باستخدام حلوى الزنجبيل كإجراءات قصيرة الأمد لغثيان الصباح المرتبط بالحمل.
ويستخدم الزنجبيل لعلاج أمراض الجهاز الهضمي الأخرى، بما في ذلك حرقة المعدة، ذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
2- زيت روح النعناع: يوجد زيت روح النعناع غالباً في الحلويات وأوراق الشاي.
ومع ذلك يستخدم النعناع تقليدياً للتخفيف من نزلات البرد، الصداع، عسر الهضم، الغثيان ومشاكل في المعدة، وهذا من أبرز فوائد النعناع.
ذلك أن الأشخاص المصابين بارتجاع المريء أو الحموضة الذين يتناولون زيت روح النعناع قد ظهر تحسنّهم من هذه الحموضة.
كما أنه من المهم جداً، ألا تأخذي أبداً مضادات الحموضة وزيت روح النعناع في نفس الوقت، لأن هذا يمكن أن يزيد في الواقع من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.
