متابعة _ لمى ابراهيم:
هناك فوائد مهمة قد نحصل عليها من تناول خل التفاح، لكن مع استخدامه المتكرّر قد نضر جسمنا بدون أن نعرف.
في هذا المقال سنذكر لكي أبرز الأخطار الصحية التي قد تصيبكِ عند الإفراط في تناول خل التفاح.
– قد يتسبّب الإفراط في تناول خل التفاح بإبطاء معدّل ترك الطعام في المعدة، مما قد يثبط الشهية ويعطي الشعور بالشبع لفترة أطول، ورغم هذه الفائدة إلا أن حفظ الطعام في المعدة قد يسبّب آثار جانبية غير مرغوب فيها، حيث أنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مثل قرحة المعدة أو ارتداد الحمض.
– قد يؤدي الإفراط في تناول خل التفاح إلى التأثير على نسبة السكر في الدم، مما يؤثّر على مرضى السكري، لذلك لا بدّ من مراجعة أخصائي طبي قبل اتّباع نظام غذائي غني بالخل.
– قد يؤدي الإفراط في تناول خل التفاح إلى نقص البوتاسيوم في الدم، مما قد يتسبّب بضعف العضلات والشلل ويؤثّر على أجزاء كثيرة من الجسد.
– قد يتسبّب الإكثار من خل التفاح بإضعاف مينا الأسنان مع مرور الوقت، مما قد يؤدي إلى تسوّسها.
