• للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
الأربعاء, 10 أغسطس, 2022
السعودية اليوم
المدير العام
فادي نصر

رئيس التحرير
سراب حسان غانم
Advertisement
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك
لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
السعودية اليوم

رئيس التحرير
سراب حسان غانم

للتغلّب على حرارة الصيف!.. تناولي هذه الأطعمة المنعشة

17 يونيو، 2022
للتغلّب على حرارة الصيف!.. تناولي هذه الأطعمة المنعشة
شاركغردارسل

اخبار قد تهمك

ستُدهشكِ حتماً.. فوائد غير متوقعة لـقشر البيض!

لن تصدّقي الفوائد الخيالية لبودرة الكولاجين!

مزيلات التعرق تُسبّب السرطان.. حقيقة أم خرافة؟

متابعة _ لمى ابراهيم:

هناك العديد من العوامل التي تؤثّر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط والتعرّض المباشر لأشعة الشمس وتناول الأطعمة التي ترفع حرارة الجسم.

من مقالنا هذا سنذكر لكي أبرز الأطعمة التي عليكي تناولها خلال فصل الصيف للتغلّب على الحرارة.

1- النعناع:

احرصي على تحضير المشروبات والعصائر الطبيعية المنعشة في الصيف، خاصّةً تلك التي تحتوي على أوراق النعناع الطازجة، فمن أبرز الفوائد الصحية للنعناع هو أنه يقلّل الغثيان بسبب رائحة أوراقه القوية.

2- البطيخ:

يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء، لذلك فهو يساهم في تبريد حرارة الجسم وإدرار البول، كما ويساعد في الحفاظ على وظائف الكبد والكلى.

3- الخيار:

يساعد الخيار على مكافحة حالات العطش الشديدة، كما أنه مدّر للبول لاحتواءه على نسبة كبيرة من الماء.

تابعنا

      

الأكثر قراءة

  • النصر السعودي يوافق على عرض تركي آل الشيخ

    النصر السعودي يوافق على عرض تركي آل الشيخ

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • النصر السعودي يرد بقسوة على بيان أبو جبل

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • تقرير يكشف حقيقة التواصل بين ميسي وبرشلونة

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • كأس العرب للشباب.. لقب ثالث للسعودية أم تتويج أول للفراعنة

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • صحيفة عكاظ: أوروبا تقتحم الدوري السعودي

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • جوسفالدو فيريرا يعتذر من مرتضى منصور.. ما السبب؟

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0
  • البليهي يرفض عرض الهلال للتجديد

    0 مشاركات
    Share 0 Tweet 0

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • السعودية اليوم
  • اخبار عالمية
  • حواء
  • رياضة
  • مشاهير
  • الأبراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة - السعودية اليوم.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى