متابعة _ لمى ابراهيم:
يحتوي زيت الحبة السوداء أو زيت حبة البركة على مواد يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف.
في مقالنا هذا سنعرض لكي أبرز فوائد زيت حبة البركة على صحة جسمكِ.
– يفيد زيت حبة البركة الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والأكزيما والصدفية، ولكن قبل استخدامه عليكي اختباره على جزء صغير من بشرتكِ للتأكّد من أنه لا يسبّب لكي الحساسية.
– يمكنكِ استخدام زيت حبة البركة في الطبخ، وذلك من خلال وضعه على السلطة، حيث أنه كثيراً ما يستخدم في الشرق الأوسط وبعض دول شرق آسيا كنكهة غذائية.
– لزيت حبة البركة دور فعّال في فقدان الوزن، كما أنه يساهم في علاج التهاب المفاصل وغيرها من الحالات المرضية الشائعة.
– يعتبر زيت حبة البركة مضاد للأكسدة والالتهابات، لذلك فهو يفيد مرضى الربو والسكري ومن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
