متابعة – يارا إبراهيم :
كشفت أخصائية تغذية عن الوقت المناسب والمثالي لتناول القهوة في شهر رمضان الفضيل.
حيث نصحت عشاق القهوة بتناول مشروبهم المفضل قبل حوالي ساعة إلى ساعتين من بدء ساعات الصيام. محذّرةً إياهم من شرب القهوة بعد الإفطار مباشرةً، وذلك لأنَّ هذا التصرف الخاطئ يمكن أن يزيد بشكل كبير من حمض المعدة لدى الشخص.
كما نبّهت من تناولها خلال وجبة السحور قبل الفجر، وذلك لأن القهوة لها تأثير مدر للبول، وبالتالي تسبب الجفاف بسهولة.
وقد ذكرت أيضاً أنّ المعدة ستكون أكثر استعداداً لتناول القهوة بعد ساعة إلى ساعتين من الإفطار.
